Kaj je Iliotibialni sindrom?
Iliotibialni sindrom se pogosto pojavlja pri tekačih in povzroča bolečino na zunanji strani kolena.Govorimo o stanju, ko se iliotibialni trakt drgne ob lateralni kondil stegnjenice, kar povzroči vnetje in poškodbe lokalnega tkiva.
Iliotibialni trakt je trakt vezivnega tkiva, ki se začne na medenici, teče po zunanji starni stegna in se pripenja na golenico. Ko je noga stegnjena potekajo vlakna iliotibialnega trakta po sprednji stani lateralnega kondila. Ko se koleno pokrči, se vlakna pomaknejo za lateralni kondila. Pri potovanju čez lateralni kondil, se ustvarja frikcija na iliotibialni trakt in okolno tkivo. Če se frikcija na tkivo stopnjuje, se pojavi bolečina, ki je prisotna zlasti pri teku, lahko tudi pri hoji.
Simptomi
Bolečina na zunanjem delu kolena, se pojavi po nekaj minutah teka ali hoje. Boleča je lahko tudi hoja po stopnicah. Po končani aktivnosti, ponavadi bolečina počasi izveni in se ponovno pojavi pri ponovni športni aktivnosti. Bolečina se lahko pojavi tudi pri ležanju na boleči strani. Na zunanji strani kolena je možnost pojava otekline in krepitacije.
Vzroki
Iliotibialni sindrom se lahko pojavi zaradi:
Oglejte si še naslednje diagnoze:
Za več informacij za samoplačniške storitve nam pišite na info@fizioterapija-bole.si in z veseljem vam bomo pomagali.
Fizioterapija Bole naročanje na delovni nalog:
Fizioterapija Bole naročanje na samoplačniške terapije:
Fizioterapija Bole, avtorske pravice pridržane
Izdelava spletnih strani - Spletna postajaIzdelava spletnih strani:
Spletna stran uporablja piškotke za boljše delovanje
Z brskanjem po naši spletni strani se strinjate, da lahko uporabljamo piškotke, ki so namenjeni vaši boljši uporabniški izkušnji na naši spletni strani. Za lastne potrebe analitike uporabljamo Google Analytics, ki v ta namen namesti piškotke (izbriši GA piškotke). Več o piškotkih.